Cerita Unni

  Limapuluh Kota – Provinsi Sumatera Barat (Sumbar) menjadi salah satu lumbung beras nasional. Hal ini tak terlepas dari kontribusi terbesar yang disumbangkan sektor pertanian terhadap PDRB Sumbar, khususnya sub sektor tanaman pangan yang mencakup komoditas padi dan palawija (jagung, kacang hijau, kacang tanah, kedelai, ubi jalar, dan ubi kayu). Pada tahun 2022, luas panen padi di  Sumbar  mencapai sekitar 1.373.532 ton Gabah Kering Giling (GKG), atau jika dikonversikan menjadi beras, maka total produksinya mencapai sekitar 795.306 ton. Sedangkan pada periode Januari-April 2023, BPS mencatat produksi beras  Sumbar  mencapai 342.505 ton. “Oleh sebab itu, pembangunan sektor pertanian mendapat perhatian serius dari Pemprov Sumbar. Saat ini, alokasi anggaran untuk pertanian sekitar 10 persen pada APBD Sumbar,” kata Ketua DPRD Sumbar, Supardi ketika meninjau pembangunan Jalan Usaha Tani (JUT) Jorong Sipingai Nagari VII Koto Talago, Kecamatan Guguak, Kabupaten Li...

  Padang – Tetap bugar di usia lanjut adalah impian setiap orang. Walau rambut sudah putih semuanya namun soal aktivitas tak ada bedanya dengan yang muda. Masih bisa bermain riang gembira dengan anak serta cucu-cucu. Kuncinya adalah tetap sehat dan selalu menjaga pola hidup sehat setiap saat. Untuk selalu sehat tentunya harus rutin olahraga. Namun seiring usia yang sudah lanjut maka olahraga yang dilakukan juga disesuaikan dengan usia. Karena sebab yang umum yaitu para lansia yang sudah menurun ketahanan fisiknya, sehingga olahraga yang dapat dilakukannya juga yang ringan saja. Seseorang yang telah lanjut usia tetapi kurang gerak atau jarang berolahraga, hal itu dapat meningkatkan berbagai masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi, diabetes, pikun, nyeri sendi, nyeri otot dan penyakit berat lainnya. Di sini, ada beberapa rekomendasi olahraga yang cocok dan aman untuk lansia supaya tubuh tetap bugar . Olahraga ini bisa dilakukan dilakukan di rumah atau di tempat khusus. D...

  Limapuluh Kota – Meski sudah tak muda lagi bahkan sudah kategori lanjut usia (lansia), namun badan harus tetap sehat dan bugar. Bagaimana caranya.? Salah satunya dengan menerapkan pola hidup sehat, menjaga pola makan, tidur yang cukup dan selalu menyempatkan olahraga ringan seperti senam. “Menjaga kesehatan itu adalah hal penting. Caranya dengan budaya hidup sehat. Bagi masyarakat yang berumur 50 tahun keatas maka perlu secara rutin berolahraga, minimal senam guna memperkuat otot-otot tubuh,” kata Ketua DPRD Sumbar, Supardi saat membuka lomba senam lansia dan pra lansia se-Kabupaten Limapuluh Kota di Lapangan PDRI Koto Kociak, Nagari VII Koto Talago, Minggu (22/10). Supardi juga memberikan apresiasi atas pelaksanaan lomba senam lansia dan pra lansia tersebut agar dapat memotivasi masyarakat lainnya untuk menggelar kegiatan serupa. Saat tubuh sehat, pikiran juga akan sehat dan otak akan cerdas. Kalau otak cerdas, Insya Allah, pembangunan nagari akan maju dan berkembang. Lomb...

Oleh : Devi Diany* Kerisauannya adalah kerisauan kita semua. Roman mukanya yang tak berseri bagai isyarat kesakitan dalam hati yang tak terkatakan. Duduk terpaku di ruang kelas bertopang dagu dan menatap dengan sendu. Ada apa gerangan? Dia adalah generasi muda yang tengah belajar di antara rekan-rekannya untuk menjadi pemimpin masa depan. Apakah hiruk pikuk perpolitikan tanah air belakangan ini membuat nyalinya menciut. Sementara dia adalah bagian dari generasi pemilik masa depan bangsanya. Paragraf pertama di atas adalah deskripsi sekilas suasana kurang lebih 50 mahasiswa di ruang kelas salah satu Universitas yang sedang menunggu dosennya. Ditengah keceriaan teman-temannya, seorang mahasiswa hanya duduk diam terpaku mencoret-coret kertas selembar di demejanya tanpa terpengaruh orang-orang disekitarnya. Sepertinya ia hidup di ruang hampa seorang diri. Jika suasana ruang kelas itu dikaitkan dengan politik kekinian Indonesia, kelompok mahasiswa ini adalah pemilih muda produktif. Mere...

  Padang – Karena melanggar Perda Nomor 11 tahun 2005 tentang Ketertiban Umum dan Ketentraman Masyarakat dan Perda Nomor 21  Tahun 2012 tentang Pengelolaan Sampah, 8 orang warga Kota Padang terpaksa duduk di kursi pesakitan di Pengadilan Negeri Padang. Mereka harus menjalani sidang tindak pidana ringan atas perbuatan yang dilakukannya, Kamis (05/10/2023). Para pelanggar Perda ini hadir di persidangan dengan kepala tertunduk. Mereka mendengarkan dengan seksama kronologi perbuatan mereka hingga mereka harus dihadapkan ke meja hijau. Mereka menyadari kesalahannya dan berjanji tidak akan mengulanginya lagi. Kepala Bidang Penegak Peraturan Perundang-undangan Daerah (P3D) Satpol PP Kota Padang, Rio Ebu Pratama usai sidang mengatakan, hakim tunggal, Anton Rizal Setiawan yang memimpin persidangan menjatuhkan sanksi denda bagi semua pelaku pelanggar Perda. Denda yang dibayar oleh pelaku pelanggaran Perda ini langsung dikumpulkan dan disetorkan ke kas negara. "Sanksi ini hanya seb...